{"id":15521,"date":"2023-04-19T16:06:13","date_gmt":"2023-04-19T20:06:13","guid":{"rendered":"https:\/\/apollocannabis.ca\/?p=15521"},"modified":"2023-04-24T11:13:34","modified_gmt":"2023-04-24T15:13:34","slug":"graisses-saines-benefices-cannabis-medical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apollocannabis.ca\/fr\/blog\/graisses-saines-benefices-cannabis-medical\/","title":{"rendered":"Le r\u00f4le des graisses saines pour l\u2019optimisation des b\u00e9n\u00e9fices du CBD et du cannabis m\u00e9dical"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 7<\/span> minutes<\/span><\/span>

La plante de cannabis contient une substance appel\u00e9e cannabidiol, \u00e9galement connue sous le nom de CBD. Ce cannabino\u00efde interagit avec les neuror\u00e9cepteurs du syst\u00e8me endocannabino\u00efde, qui transmet des messages entre vos cellules pour vous aider \u00e0 r\u00e9guler la mobilit\u00e9, l\u2019humeur, l\u2019hom\u00e9ostasie et le syst\u00e8me immunitaire. Le CBD a le potentiel d’aider \u00e0 g\u00e9rer l’inflammation et la douleur, ainsi que d’autres sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rentes conditions m\u00e9dicales telles que la douleur chronique, le psoriasis, l’anxi\u00e9t\u00e9, l’insomnie et plus encore.<\/span><\/p>\n

Bien que cela soit plus connu de nos jours, saviez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur l’efficacit\u00e9 de votre CBD? Les chefs culinaires sp\u00e9cialis\u00e9s en cannabis sont conscients que la consommation de gras comme le beurre et l’huile de noix de coco avec du cannabis est essentielle pour pr\u00e9server la puissance des produits comestibles. Cela est d\u00fb \u00e0 la nature liposoluble des cannabino\u00efdes comme le t\u00e9trahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD). Cela indique que pour que le corps absorbe au maximum les cannabino\u00efdes des <\/span>produits comestibles, la combinaison des graisses et du cannabis doivent \u00eatre consomm\u00e9s simultan\u00e9ment.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e9anmoins, des recherches plus r\u00e9centes ont montr\u00e9 que la relation entre les lipides et le cannabis est plus nuanc\u00e9e que cela, avec des implications importantes pour maximiser les avantages th\u00e9rapeutiques du cannabis.<\/span><\/p>\n

La science derri\u00e8re le CBD et la Biodisponibilit\u00e9<\/span><\/h2>\n

La biodisponibilit\u00e9 est la capacit\u00e9 d’un m\u00e9dicament ou d’une autre substance \u00e0 \u00eatre absorb\u00e9 et utilis\u00e9 par l’organisme. Un produit biodisponible par voie orale signifie qu’un m\u00e9dicament ou une autre substance pris par la bouche peut \u00eatre absorb\u00e9 et utilis\u00e9 par l’organisme. Les substances que les individus ing\u00e8rent, telles que les vitamines, les compl\u00e9ments alimentaires et les produits pharmaceutiques, peuvent \u00eatre soit liposolubles, soit solubles dans l’eau. Cela signifie que l’eau ou le gras peuvent les <\/span>dissoudre <\/span>et devenir accessibles. Les compos\u00e9s hydrosolubles, tels que la vitamine C et les vitamines du complexe B, se dissolvent facilement dans l’eau et sont \u00e9limin\u00e9s par les reins lorsqu’ils sont en exc\u00e8s.<\/span><\/p>\n

Le CBD et les vitamines A et K sont des exemples de compos\u00e9s liposolubles qui sont lipophiles. Cela indique qu’ils ont besoin de graisses pour \u00eatre absorb\u00e9s par le corps. Ces compos\u00e9s s’accumulent progressivement dans les tissus adipeux du corps plut\u00f4t que d’\u00eatre \u00e9limin\u00e9s par les reins.<\/span><\/p>\n

Une fois ing\u00e9r\u00e9s, ils seront absorb\u00e9s par la circulation sanguine apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 d\u00e9compos\u00e9s par le syst\u00e8me digestif. Cela est d\u00fb \u00e0 la nature lipophile de tous les produits chimiques du cannabis. Pour se dissoudre et devenir accessibles, ils ont besoin de lipides. De plus, ils s’accumulent dans les tissus adipeux du corps. Par cons\u00e9quent, les graisses alimentaires sont n\u00e9cessaires pour que le cannabis fonctionne au mieux; plus c’est gras, mieux c’est.<\/span><\/p>\n

Le r\u00f4le des graisses saines dans l’am\u00e9lioration de la biodisponibilit\u00e9<\/span><\/h2>\n

Comme les prot\u00e9ines et les glucides, les lipides sont un type d’aliment dont votre corps a besoin pour produire de l’\u00e9nergie, absorber des vitamines et maintenir la sant\u00e9 de votre c\u0153ur et de votre cerveau. On nous dit depuis des ann\u00e9es que manger de la graisse peut augmenter votre tour de taille de quelques centim\u00e8tres, augmenter votre taux de cholest\u00e9rol et entra\u00eener divers probl\u00e8mes de sant\u00e9 – mais aujourd’hui, nous comprenons que toutes les graisses ne sont pas cr\u00e9\u00e9es \u00e9gales.<\/span><\/p>\n

Les effets n\u00e9gatifs de toutes les graisses ont \u00e9t\u00e9 attribu\u00e9s aux \u00abmauvaises\u00bb graisses, notamment la prise de poids, les art\u00e8res obstru\u00e9es, le risque accru de certaines maladies, etc. Les \u00abmauvais\u00bb gras comprennent les gras trans artificiels et les gras satur\u00e9s. Les graisses insatur\u00e9es et les acides gras om\u00e9ga-3, cependant, ont l’effet inverse. Ils sont consid\u00e9r\u00e9s comme des graisses \u00absaines\u226b. En r\u00e9alit\u00e9, manger des graisses saines peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer votre humeur, \u00e0 rester alerte mentalement, \u00e0 combattre la fatigue et m\u00eame \u00e0 contr\u00f4ler votre poids.<\/span><\/p>\n

Comme les graisses sont un \u00e9l\u00e9ment crucial d’une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, il est plus crucial de se concentrer sur l’augmentation de la consommation de \u00abbonnes\u00bb graisses saines tout en r\u00e9duisant la consommation de \u00abmauvaises\u00bb graisses n\u00e9fastes que d’adopter un r\u00e9gime pauvre en graisses.<\/span><\/p>\n

Les \u00abbonnes graisses\u00bb (monoinsatur\u00e9es et polyinsatur\u00e9es) sont connues pour \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques pour votre c\u0153ur, votre cholest\u00e9rol et votre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/span><\/p>\n

Certains lipides peuvent:<\/span><\/p>\n